Unser Leistungsspektrum
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Physiotherapie nach Verletzungen
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Behandlung bei Schmerzen & Verspannungen
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Rehabilitation nach Operationen
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Muskelaufbau und Training
Manuelle Therapie
Physiotherapie
TCM
Analyse & spezifische Behandlung
Einzeltraining, Rehabilitation, Therapie
Akupunktur, Tuina, Gua Sha, Schröpfen
Physiotherapie ist bei einer Vielzahl von Erkrankungen sinnvoll. Sie hilft Ihnen, Schmerzen zu lindern, Muskeln zu lockern, die Beweglichkeit zu verbessern und die Muskulatur wieder aufzubauen. Physiotherapie unterstützt Sie, Ihre Leistungsfähigkeit und Selbstständigkeit in Alltag und Beruf wiederzuerlangen.
TCM versteht den Körper als ein zusammenhängendes System, in dem alle Körperteile, Organe und Organsysteme durch Energiebahnen miteinander verbunden sind und sich normalerweise in Harmonie und Gleichgewicht befinden.
Bei Störungen im Meridiansystem wird mittels Methoden wie Akupunktur, Tuina, Schröpfen, Guasha der Organismus in Balance gebracht.
Wir nehmen uns Zeit, die Ursache Ihres Problems zu ergründen. Unsere jahrelange Erfahrung hat uns gelehrt, dass eine gezielte Diagnose und Beurteilung ein wichtiger Ausgangspunkt ist, der zur
besten und effektivsten Behandlung und zum Genesungsprozess führt.
Gruppenkurs Bouldern
No Pain, No Gain
Möchten Sie gerne ein Personal Training buchen? Dann tun Sie es! Wir erstellen und kontrollieren Ihren individuellen Trainingsplan. Die Übungsauswahl beinhaltet folgende Elemente:
Kampfsport Training, Bouldern, Yoga, Qigong, Fitness, Bodyweight Exercises.
Gerne können wir Ihnen persönlich weitere Auskünfte geben.
Gruppenkurs Bouldern & Bouldern am Fels
Technik, Kraft, Gleichgewicht
Durch unser Trainingskonzept können Sie gezielt an Ihren Stärken und Schwächen arbeiten. Unser Kurs ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene wie folgt aufgebaut: Aufwärmen, Beweglichkeit, Boulder-Technik und Krafttraining. Durch diese Unterteilung kann der Kursleiter Ihnen alle wichtigen Aspekte zu diesen Themen beibringen und spezifisch auf die Fragen oder Probleme der Kursteilnehmer eingehen. Eine Kurseinheit dauert 90 Minuten mit maximal 5 Teilnehmern.
Personal Training & Boulder Coaching
Bouldern am Fels
Wir organisieren eine Tour an die Boulderfelsen im Murgtal. Wir geben Anweisungen, was wichtig ist für das Bouldern im Freien und zeigen Ihnen Routen, angepasst an Ihren individuellen Schwierigkeitsgrad und darüber hinaus.
Im Preis inbegriffen sind Bouldermatten, Schuhe, Chalk, Trinken und die Fahrt hin und zurück ins Murgtal. Der Preis (200CHF) ist pro Person für einen Tag von 8 Uhr morgens Abfahrt bis um 16 Uhr Rückfahrt. (ca. 6H Boulderzeit)
inklusive 15 CHF Eintritt + 5 CHF Schuhe
50 Schweizer Franken
inklusive 15 CHF Eintritt + 5 CHF Schuhe
50 Schweizer Franken
Manuelle Lymphdrainage
Ödemtherapie
Die Lymphdrainage ist eine spezielle Art der medizinischen Massage. Dabei wird der Transport der Lymphflüssigkeit in den Lymphgefäßen durch sanfte Grifftechniken angeregt.
Sie ist ein Baustein der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE) zur Behandlung von Lymph- und Lipödem-Patienten. Sie wird auch nach schweren orthopädischen Verletzungen oder Operationen angewendet, um Symptome wie Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.
Klassische Massagetherapie
Streichen, Kneten, Dehnen
Unter dem Begriff «klassische Massage» versteht man eine mechanische, meist manuelle Beeinflussung der Haut, des tieferliegenden Gewebes und der Muskulatur. Die klassische Massage wird überwiegend zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparats eingesetzt, kann aber auch als Wohlfühlbehandlung genutzt werden. Sie wird sowohl als Teil- als auch als Ganzkörperbehandlung angeboten.
Dry Needling
Altrussische Massage
Atmen & Entspannen
Die Altrussische Massage hat ihren Ursprung in der Kosakenkultur und diente der Überlieferung nach zur Regeneration, zur Prävention und zur Heilung.
Es ist eine intensive Körper-Geist Massageerfahrung. Die Atmung, der Kreislauf und die Nerven werden bearbeitet und trainiert. Es kommen Knet-, Druck-, Klopf-, Schlag- und Traktionstechniken zur Anwendung. Der Fokus liegt auf den Körperbereichen, die Schmerzen erfahren, welche sowohl physisch als auch psychosomatisch durch Überlastung entstehen.
Altrussische Massage, auch Systema Massage oder Prawka genannt, verbessert das Funktionieren des Nervensystems, des Immunsystems und des Atmungssystems.
Triggerpunkte finden & auflösen
Triggerpunkte sind Verhärtungen in der Muskulatur, die auch mit einer Nadel behandelt werden können. Hat der Therapeut den Triggerpunkt durch Abtasten gefunden, erzeugt der Einstich eine kurze, lokale Zuckung. Der Muskel entspannt und der Schmerz lindert sich. Dry Needling ist eine sehr effektive Methode, um hartnäckige Verspannungen loszuwerden.
Behandlungskosten
Eine Physiotherapie Behandlung wird vom Arzt verordnet: Er/Sie stellt eine sogenannte `Verordnung zur Physiotherapie` aus.
Die Physiotherapie wird über die Grundversicherung abgerechnet.
Die physiotherapeutischen Behandlungen in der PhysioClimb GmbH sind von allen Krankenkassen und Unfallversicherungen anerkannt. Die Tarife über die ganze Schweiz einheitlich geregelt. Sie finden sie hier bei PhysioSwiss.
Ohne ärztliche Verordnung sind die Tarife: 25 Min CHF 75 / 55 Min CHF 150
Wir sind Mitglied vom Schweizer Verband für Physiotherapie PhysioSwiss.