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Gesundheitscheck & persönliche Gesundheitsberatung

Sie möchten Ihre Gesundheit besser verstehen und wissen, was Ihre Laborwerte über Ihren Körper aussagen?

Gesundheitscheckup mit Laborwerten in Muri & Jonen

Sie möchten Ihre Gesundheit besser verstehen und wissen, was Ihre Laborwerte über Ihren Körper aussagen?

 

Unser Gesundheitscheck verbindet ausgewählte Laboranalysen mit einer persönlichen Gesundheitsberatung. 

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Gemeinsam schauen wir Ihre aktuelle Situation, Ihre Ziele und Ihre Laborwerte an. Anschliessend erhalten Sie eine verständliche Einordnung sowie individuelle Empfehlungen für Ernährung, Bewegung und Lebensstil.

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Der Gesundheitscheck ist eine Selbstzahlerleistung und richtet sich an alle, die sich aktiv mit ihrer Gesundheit, Leistungsfähigkeit und ihrem Wohlbefinden beschäftigen möchten.

Gesundheitscheck: Laborwerte messen, verstehen und gezielt handeln

So läuft Ihr Gesundheitscheck ab

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Zu Beginn besprechen wir Ihre aktuelle Situation, Beschwerden, Ernährung, Lebensstil und persönlichen Ziele. Gemeinsam legen wir fest, welche Laborwerte für Sie sinnvoll sein können.

Die Blutentnahme und Laboranalyse erfolgen bei unserem medizinischen Laborpartner. Sobald die Ergebnisse vorliegen, besprechen wir Ihre Werte gemeinsam und ordnen sie verständlich ein.

Je nach Fragestellung können beispielsweise folgende Bereiche untersucht werden:

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  1. Basiswerte & Organfunktion: Glukose nüchtern, Harnsäure, GPT/ALT, GOT/AST, Gamma-GT, Pankreas-Amylase, Lipase, Kreatinin, Harnstoff, Natrium, Kalium, Calcium, Eisen, Gesamteiweiss sowie ausgewählte Blutbildwerte wie Leukozyten, Hämoglobin, Hämatokrit und Thrombozyten.

  2. Fettstoffwechsel & Gefässmarker: Gesamtcholesterin, HDL-Cholesterin, LDL-Cholesterin, Triglyceride, Homocystein und Lipoprotein(a).

  3. Vitamine & Mineralstoffe: zum Beispiel 25-OH-Vitamin D, Vitamin A, Vitamin E, Selen, Zink und Magnesium.

  4. Schilddrüse & Hormone: je nach individueller Situation können beispielsweise TSH, fT3, fT4, Cortisol sowie ausgewählte Hormonwerte berücksichtigt werden.

  5. Aminosäuren-Profil: Auf Wunsch kann ein quantitatives Aminosäuren-Profil Bestandteil der Analyse sein. Dabei können unter anderem essentielle und nicht essentielle Aminosäuren betrachtet werden. 

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„Warum Laborwerte überprüfen?“

Laborwerte können zusätzliche Informationen über verschiedene Bereiche des Körpers liefern und helfen dabei, Veränderungen frühzeitig zu erkennen.

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Eine individuelle Analyse kann dabei unterstützen:

  • Früherkennung von Ungleichgewichten und Defiziten

  • Individuelle Anpassung von Ernährung, Bewegung und Supplementierung

  • Unterstützung von Energie, Stimmung, Leistungsfähigkeit und Immunsystem

  • Vorbeugung von Erkrankungen und Förderung der Selbstregulation

  • Sichere Basis für gezielte, ganzheitliche Therapien

 

Unser Ziel ist es, Ihnen Ihre Werte verständlich zu erklären und daraus sinnvolle nächste Schritte für Ihren Alltag abzuleiten.

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In 7 Schritten zu besseren Werten: 

 

  1. Regelmässige Blutuntersuchungen zur frühzeitigen Erkennung von Auffälligkeiten:

  2. Eiweissreiche Ernährung mit hochwertigen Proteinquellen

  3. Vitamin-D-Spiegel optimieren und bei Bedarf gezielt ergänzen

  4. Auf Omega-3-Fettsäuren achten über Ernährung oder Supplementierung

  5. Stress reduzieren durch Entspannung, Schlaf und bewusste Pausen

  6. Regelmässig bewegen mit einer Kombination aus Ausdauer und Krafttraining

  7. Mikronährstoffe im Blick behalten und mögliche Mängel regelmässig kontrollieren

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Persönliche Gesundheitsberatung auf Basis Ihrer Ergebnisse

Ihre Werte verständlich erklärt

Laborwerte allein helfen wenig, wenn man nicht weiss, was sie bedeuten. In der persönlichen Gesundheitsberatung gehen wir Ihre Ergebnisse gemeinsam durch und setzen sie in Zusammenhang mit Ihrer aktuellen Situation und Ihren Zielen. Sie erhalten konkrete und alltagstaugliche Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung, Lebensstil und möglichen nächsten Schritten.

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60 Minuten Gesundheitsberatung

Die persönliche Beratung inklusive Anamnese, Besprechung und Einordnung Ihrer Werte kostet:

CHF 150.– für 60 Minuten

Die Kosten für Blutentnahme und Laboruntersuchungen sind nicht im Beratungspreis enthalten und werden vom Labor separat verrechnet.

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Für wen eignet sich der Gesundheitscheck?

Der Gesundheitscheck eignet sich insbesondere für Menschen, die ihre Gesundheit aktiv begleiten möchten, mehr über ihre persönlichen Laborwerte erfahren wollen oder nach einer individuellen Gesundheitsberatung suchen.

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Dabei kann es beispielsweise um allgemeines Wohlbefinden, Ernährung, Regeneration, Leistungsfähigkeit oder einen bewussteren Umgang mit der eigenen Gesundheit gehen.

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  • Für Erwachsene jeden Alters, die ihre Gesundheit aktiv unterstützen möchten

  • Bei chronischer Erschöpfung, Stress, Schlafproblemen oder Verdauungsbeschwerden

  • Für Sportler und aktive Menschen zur Optimierung von Leistung und Regeneration

  • Bei hormonellen Beschwerden, Zyklusstörungen oder Wechseljahres-Symptomen

  • Zur Prävention und für ein langes, gesundes Leben

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Der Gesundheitscheck und die Gesundheitsberatung werden bei PhysioClimb von Andreas Schäfer angeboten.

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Wir nehmen uns Zeit, Ihre Situation individuell zu betrachten und die Ergebnisse verständlich mit Ihnen zu besprechen.

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Achtung: Die Gesundheitsberatung ersetzt keine ärztliche Diagnose oder medizinische Behandlung. Auffällige Laborwerte sollten mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt besprochen werden. Die hier erwähnten Optimalbereiche und Empfehlungen basieren auf dem Konzept von Dr.med.Michael Spitzbart

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